Kolorowy potwór w Filii "Chorzeń" - strach

Dnia 12 kwietnia Kolorowy Potwór tym razem w Filii "Chorzeń" rozprawiał się ze strachem. Emocja ta została rozłożona niemalże na czynniki pierwsze. Mówiliśmy o tym, że strach ma wiele odcieni. Odczuwanie wszystkich niepokojów, lęków, przerażeń czy paniki to pochodne strachu. Należy jednak rozróżnić strach od lęku. Strach odczuwamy wobec realnych niebezpieczeństw czy zagrożeń takich jak np. pożar, katastrofa naturalna, spotkanie oko w oko z drapieżnikiem. Lęk natomiast występuje, gdy coś jest możliwe, ale mało prawdopodobne i przydarza nam się o wiele częściej niż strach. Boimy się sprawdzianów, egzaminu z prawa jazdy, a czasem wizyty u lekarza.

Na spotkanie "w cztery oczy" ze strachem przybyli, jak co miesiąc, uczniowie z klasy 2 a ze Szkoły Podstawowej nr 9 w Koninie. Dzieci miały do wykonania kilka zadań w tzw. kartach pracy. Najpierw musiały określić swoje emocje, jakie były wczoraj, jakie towarzyszą im dzisiaj, a także jakich spodziewają się jutro. Ponadto musiały pomyśleć i sprecyzować pisemnie czego się czasem boją, co robią ze swoim strachem, jakie mają na niego sposoby i podać przykłady radzenia sobie z tą nieprzyjemną emocją.

Na koniec uczniowei dostali dyplomy. Nie były to jednak zwykłe dyplomy. Musieli na nich napisać czym sobie na nie zasłużyli, z jakim zmierzyli się strachem i w jaki sposób go pokonali.

Wartą uwagi była informacja, że strach jest nam potrzebny. A także, że trzeba go oswoić i nauczyć się umiejętnie z nim obchodzić. Zwykle boimy się, gdy nie czujemy się pewnie. To on wtedy powstrzymuje nas przed zrobieniem czegoś niebezpiecznego czy nielogicznego. Bardzo często mobilizuje nas do działania, co z kolei często pomaga nam uniknąć zagrożenia. 

Do omówienia tego "przygnębiającego" zagadnienia wykorzystane zostały książki o tematyce emocji takie jak: "KOLOROWY POTWÓR", "MOC UCZUĆ. STRACH" Katarzyny Miller, "STRACH I POGROMCA POTWORÓW" Wojciecha Kołyszki, "WIELKA KSIĘGA EMOCJI" Esteve Pujol, "BASIA. WIELKA KSIĘGA O UCZUCIACH" Zofii Staneckiej, "EMOCJE. TO, O CZYM DOROŚLI NIE MÓWIĄ" Bogusia Januszewskiego.